Unser Training

Erlebe mit uns diese einzigartige Trainingsform, die Gruppendynamik und Personal Training miteinander kombiniert. Werde stärker und erreiche mit uns Deine sportlichen Ziele.

Ganzheitliches Trainingsangebot für Jedes Fitnesslevel

Wir bieten dir abwechslungsreiches Ganzkörpertraining basierend auf dem eigenen Körpergewicht. Unsere Trainings sind so aufgebaut, dass du unabhängig von Deinem Fitnesslevel mittrainieren kannst, Spaß hast und gefordert wirst.

Professionelle & Persönliche anleitung

We care for you!

Motivation durch Gruppendynamik

We motivate you!

Community Gefühl

We fight together!

Trainingsintensität

We push you!

OFC Vorteile

Kurze knackige Trainings

Schnelle Trainings-
erfolge

Ausgleich zum stressigen Alltag

Stärkung
des Immunsystems

Stärker & Fitter im Alltag

Kurze knackige Trainings

Schnelle Trainings-
erfolge

Ausgleich zum stressigen Alltag

Stärkung
des ImmunsystemS

Stärker & Fitter im Alltag

Kursplan

Stelle dir deine individuelle OFC Woche zusammen.

Montag

19:30 Uhr

Stretching

30 Min.

Dienstag

19:00 Uhr

Ganzkörper Training

Mittwoch

19:30 Uhr

Tabata*

30 Min.

Donnerstag

19:00 Uhr

Ganzkörper Training

Freitag

19:30 Uhr

Ganzkörper Training

30 Min.

Sonntag

09:30 Uhr

Beine/Po/Bauch Intense

30 Min.

*HIIT High Intense Intervall Training