Unser Live Online Training
Erlebe mit uns diese einzigartige Trainingsform, die Gruppendynamik und Personal Training miteinander kombiniert. Werde stärker und erreiche mit uns Deine sportlichen Ziele.
Ganzheitliches Trainingsangebot für Jedes Fitnesslevel
Wir bieten dir abwechslungsreiches Ganzkörpertraining basierend auf dem eigenen Körpergewicht. Unsere Online Trainings sind so aufgebaut, dass du unabhängig von deinem Fitnesslevel mittrainieren kannst, Spaß hast und gefordert wirst. Außerdem korrigieren wir deine Ausführung live vor der Bildschirm
Professionelle & Persönliche anleitung
We care for you!
Motivation durch Gruppendynamik
We motivate you!
Community Gefühl
We fight together!
Trainingsintensität
We push you!
OFC Vorteile
Kurze knackige Trainings
Schnelle Trainings-
erfolge
Ausgleich zum stressigen Alltag
Stärkung
des Immunsystems
Stärker & Fitter im Alltag
Kurze knackige Trainings
Schnelle Trainings-
erfolge
Ausgleich zum stressigen Alltag
Stärkung
des ImmunsystemS
Stärker & Fitter im Alltag
Kursplan
Stelle dir deine individuelle OFC Woche zusammen.
Montag
19:00 Uhr
Stretching & Mobility
30 Min.
Dienstag
19:00 Uhr
Power Workout
60 Min.
Mittwoch
19:00 Uhr
Tabata*
30 Min.
Donnerstag
19:00 Uhr
Slow Motion
Sonntag
9:30 Uhr
Beine/Po/Bauch Intense
*HIIT High Intense Intervall Training
